jak wygląda

Moim zdaniem, na pierwszy rzut oka, to dobre nunchaku. Drewniane (czego w normalnych sklepach nie ma), na łańcuchu i chyba na łożysku. Do tego cena jest bardzo atrakcyjna. Nie wiadomo jak wykonanie i jakość materiałów ale wygląda to nieźle. Ja mam bardzo podobne do tego c120. Hasta la Vista

Oh my god!! Webadi robi cykl... jesus co to sie dzieje na tym świecie??!!! Jak dla mnie wygląda ok dla początkującego

[...] : Białko : 150 g ,Weglowodany 580 g ! Przesadziles troche z weglami, polecam zrezygnowac z litra soku. Rozklad posilkow jest niedopuszczalny. Zaorganizuj wlasciwe dla siebie ilosci jedzenia w 5-6 posilkow rownomiernie ! W przeciwnym tazie efekty beda mizerne zwlaszcza ze jak na pisales masz niezla przemiane. A great flame follows a little spark

[...] ale rekonstrukcja fajnie zrobiona. Mial facet szczescie, ze zyje, ale wyglada na niezlego buraka ze wsi a nie na aikidoke. pewnie tamten gosc byl 2 razy mniejszy, a nie jak ten duzy z rekonstrukcji, ale i tak ch(w)ala mu za to, ze go rozwalil. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi [...]

Weście mnie nie straszcie!!! Ja jestem bardzo naiwna i wierze zaraz w takie rzeczy!!! Ale poważnie powiedzcie jak to wygląda, jestem strasznie ciekawa!!!

Mój problem wygląda następująco.Rano gdy wstane mam w pasie 75cm.A wystarczy że troche zjem i zaraz mam ogromny bebech przewaznie ok 83cm,posiłki nie są jakieś ogromne ale strasznie mnie to denerwuje że musze napinać brzuch aby był w miare płaski.Czy moze to być problem słabych mięsni brzucha ?? czytałem kiedyś jak ktoś mówił w dziale nasze [...]

A ja właśnie trochę boje się pójść na trening bjj, żeby mi ktoś nie wyrwał kręgosłupa. Można gdzieś w Warszawie przyjść i sobie popatrzeć jak bjj wygląda? Dzięki za info i pozdrawiam. Arek [email protected]

[...] zeby rozruszac zoladek, lykam ECA, cwicze brzuch, ide biegac/jezdzic na rowerze, wracam lykam xpanda (bez kofy), jem sniadanie, ide do pracy, ... pytanie gdzie i w jakiej ilosci wrzucic w powyzszy schemat BCAA (interesuje mnie tylko poranna dawka) - waze ok 85-90kg dla ulatwienia (na razie mam na stanie ok 650g bcaa na 45 dni ale jak [...]

Naprawde goraco polecam ci te zapasy. Pojdz, nie musisz szkolic sie na zawodnika. CHodzi o to bys nauczyl sie chwytac.Walka wtedy zyskuje inny wymiar, staje sie skutecznijesza i pelniejsza. I nie rezygnoj takze z tego MIXU Shotokan bo to calkiem fajnie z twoich opowiadan wyglada. JAk daje dzwignie i rzuty to to nabiera sensu. Cwicz to i to. Kto na [...]

WAR-czy zajmowales sie ju-jitsu w wersji modern? w pazdzierniku beda mistrzostwa polski w poznaniu(wyglada to jak polaczenie kyokushinu i ju-jitsu) Pozdrawiam Freestyler

Dzieki za poprawki Hehe kurcze ... a mi ten przod nogiu wyglada jak by mial 3 glowy ale OK ,skoro 4 to 4 Moze ta 4 jeszcze wyjdzie... A nie jest tak,ze przy martwym ciagu z wyprostowanymi nogami,bardziej wchodzi w posladki,a przy zgietych bardziej w tylna czesc uda To moje pytanie... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

TAURO1 --- no nie wiem jak byś zobaczył kreatynke HiTec`a i VitaLife która jest z Holadii(albo gdzies stamtad wazne ze nie z Polski itd.) To bys zmienil zdanie bo na make to raczej HiTec wyglada Ja

[...] sukui-nage czy tani-otoschi. mozna zastosowac w tej pozycji. pokrótce wygląda to tak ze najpierw ciągniesz ciałem w przod, aby wywołać rekację do tyłu, obniżasz pozycje tak jak mowił Boruta, uciekasz biodrem w lewo lub prawo od bioder przeciwnika, obchodzisz jego biodra własnymi biodrami, jednoczesnie chwytasz za spodnie na kolanach, wystawiasz [...]

Wygląda niezbyt dobrze. Jeśli to jest zespół łokcia tenisisty, to powalczysz z tym trochę. Smarowanie maścią rozgrzewającą przed treningiem ma sens - jest jak rozgrzewka. W tym przypadku - 2 tygodnie bez treningów, Fastum i Ibuprom 3xdziennie, po 2 tygodniach spokojne treningi z małym obciążeniem - jeśli ból wróci - idź do ortopedy, ponieważ [...]

JESTEM DZIEWCZYNĄ JAK JUŻ PEWNIE ZAUWAZYLIŚCIE. MAM SPORY (W DOSŁOWNYM TEGO SŁOWA ZNACZENIU) PROBLEM. MAM NIECAŁY MIESIĄC ŻEBY ZROBIĆ COŚ Z BRZUCHEM...W KOŃCU ZBLIŻAJĄ SIE WAKACJE A PRZEZ TĄ CHOLERNĄ ZIME MÓJ BRZUCH NABRAŁ DZIWNEGO I NIEŁADNEGO KSZTAŁTU. MIANOWICIE BO BOKACH JEST SPOKO ALE BO ŚRODKU MAM TAKI "OKRĄG" NA KTÓRYM ZEBRAŁ SIE [...]

[...] na mase: * Cell pump 450g. * Mono Vitalmax 300g. * Gainer "MASS XXL" 9,6kg. (uzupełnienie diety) Chodzi Mi o to czy bieceps i triceps raz w tygodniu to nie za mało?? Czy jak bym robił np. w piątek superserie po 5 lub 6 serii na partie nie dało by lepszego efektu jesli chodzi o mase?? Jesli chodzi o triceps robie go w poniedziałek z klatką [...]

a tu jak to wygląda(poziom isuliny-łagodny wyrzut) po zjedzeniu ww złozonych , np płatkach owsianych czy takim bananie(przy nim to będzie pewnie pośrednio bo fruktoze tez zawiera) smoczek

[...] jezeli chodzi o jego skutecznosc na ulicy mysle, ze muai thai jest lepszym systemem i trenujac boks na przecietnym poziomie nie osiagnie sie na ulicy takich efektow jak w mt sytuacja wyglada inaczej jezeli wezmiemy utalentowanych zawodnikow tutaj jestem za polska szkola boksu i wiem, ze dobry zawodnik mt nie ma szans z dobrym bokserem co [...]

nicker jest klub thai w krakowie ! ale ogladajac fotki stwierdzam ze nie jest to takie thai jakie mozna zobaczyc w zawodach LUMPINI techniki prezentowane na fotkach sa lekko smieszne-tzn.wyglada to raczej na thai w pierwotnej formie tzn takiej w jakiej powstal iles tam lat temu:) ale jesli chcesz to zawsze warto sprubowac jak sam przelazlem [...]

[...] równiez poznać trochę teorii o salcie w przód. Jeśli natomiast chodzi o salto bokiem, o którym pisałem, to wygląda mniej więcej tak: wyskok przodem w kierunku lotu (jak salto w przód), ale w powietrzu tułów ustawia się bokiem do kierunku lotu, równolegle do ziemi, kręgosłup zgięty o kąt prosty, i nogi w pewnym rozkroku obracają się - [...]